今日は省エネで働こうと決めていた。9時からセブン&アイ・ホールディングスのスーパーマーケットに行った。 朝ごはんはバームロール。 おひとりさまのお昼ご飯は小松菜とエリンギのオイルパスタ。 夜ご飯は小松菜と揚げのお浸し、つくね、大学芋、茄子の煮浸…